Hindoeisme

Betekenis

Hindoeïsme is de naam, die in de 19e eeuw gegeven werd aan de verschillende godsdiensten in India. De benaming is afgeleid van het Perzische woord hindu, dat "rivier"; betekent. Later verwees het naar de bewoners van de Indusvallei en ging zo "Indiër" betekenen. Van de 1 miljard tellende bevolking noemt 80% zichzelf hindoe. In de rest van de wereld leven nog bijna 30 miljoen hindoes.

Geschiedenis

Het hindoeisme is van oorsprong ontstaan uit de godsdienst van Indo-germanen. Er is niet een bepaalde stichter, maar in meer dan duizend jaar zijn er verschillende plaatselijke religies samengegroeid. De indo-germanen kenden een sociale opbouw van drie kasten: Heersers, krijgers en voeders. Hun belangrijkste goeden waren (Waroena, Agni en Indra) Deze waren een afspiegeling van de drie kasten.

Geneeskunst

Traditionele hindoegeneeskunst wordt Ayurveda genoemd, wat ‘de wetenschap van een lang leven’ betekent. Ayurveda wordt in India al duizenden jaren uitgeoefend.. De Ayurvedische geneeskunst die tegenwoordig wordt toegepast, is weinig veranderd sinds die tijd. Ayurvedische artsen worden vaidya’s genoemd. Ze geloven dat het menselijk lichaam bestaat uit drie lichaamssappen: gal, wind en slijm. Een juiste balans van de lichaamssappen zorgt voor een goede gezondheid. Als je ziek wordt, komt dat doordat je van het ene lichaamssap meer hebt dan van een ander en dus richt de behandeling zich erop om het evenwicht te herstellen. Je kunt de juiste balans ook bereiken door gezond te eten, voldoende te bewegen en yogaoefeningen te doen. De zorg voor een gezonde geest is even belangrijk als die voor een gezond lichaam.

Hieronder staan Ayurvedische tips voor een gezonder, gelukkiger bestaan.

- Sta voor zonsopgang op
- Ga regelmatig naar het toilet
- Neem elke dag een bad
- Ontbijt voor acht uur ’s ochtends
- Was je handen voor en na het eten
- Poets je tanden na elke maaltijd
- Ga een kwartiertje wandelen na elke maaltijd
- Eet zwijgend en concentreer je op het eten
- Eet langzaam
- Masseer je tandvlees elke dag met je vingers
- Drink veel water
- Ga voor tien uur ’s avonds slapen

Bronnen:
Wikipedia nl

meer informatie:
Hindoeisme startpagina
Werkstuk informatie

---

<< terug